2016年07月15日18:18
ストレス?便秘!?寒天にはまる日々は腸活なのか@ヘルスタ浜松・磐田≫
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ヘルスタ代表村松リカです。
子ども一人が「便秘」となり
お医者様に、
「食事!!!」
または
「ストレス!!」が原因
といわれ家族の食をまもっているわたくしの
ふがいなさに落ち込む毎日です。
玄米・ひじき・海草・良質な油・緑黄色野菜・繊維野菜・・・
水分・・・しっかりとっていても一向に回復の見込みがなく
どっぷり疲れてしまいましたが(;´・ω・)
水素水のこまめな摂取が
だんだん順調になってきて
子供の体も少し変わってきた兆し!!うれしい悲鳴です。
デザートづくりに使っていた寒天を
自分用にトマト寒天にしてみましたところ
私のおなかは調子よすぎてすっきりしすぎている毎日です。
トマト寒天・・・ダイエットに良いそうですよ、私からもおすすめです。
☆ダイエットに・デトックスに・・酵素・水素水20%オフ☆
冬の間に太ってしまった2キロを、本気で戻したいなあ・・と
、朝は酵素ドリンク生活を始めました。あと、飲みすぎた日には昼も酵素ドリンクで、
体調万全を目指し、真夏に備えています。遺伝子検査もすればSUGAKO先生の詳しい説明付で、こ
れから一生太らない身体を作れます。運動も、食事も個人差があります。
相談にのるのが大好きなわたしたち(^_^;)にぜひお気軽にお声掛けください。
・酵素ドリンク 10,152円→8,121円
・酵素ジュレ 7,344円→5,875円
・水素水500ml 270円→216円
・水素水2L 702円→562円
子ども一人が「便秘」となり
お医者様に、
「食事!!!」
または
「ストレス!!」が原因
といわれ家族の食をまもっているわたくしの
ふがいなさに落ち込む毎日です。
玄米・ひじき・海草・良質な油・緑黄色野菜・繊維野菜・・・
水分・・・しっかりとっていても一向に回復の見込みがなく
どっぷり疲れてしまいましたが(;´・ω・)
水素水のこまめな摂取が
だんだん順調になってきて
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トマト寒天・・・ダイエットに良いそうですよ、私からもおすすめです。
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
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【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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