女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

東京より大人のバレエのお悩み・上達に大変人気の先生をお迎えいたします。



バレエ始めたばかりで、悩みは尽きない・・という方、
ぜひお怪我なく長く続けていただけますよう、ご受講お待ちしております。


これからバレエを始めたい方も入門クラスに是非ご参加ください。

バレエは最高のアンチエイジングです！

●1月31日（日）
①入門クラス 13時～14時半
始めたばかりで、身体をやわらかくしたい！柔軟性の上げ方、身体の使い方、バレエの上達方法など細かく丁寧にご指導くださいます。

②中級クラス15時～16時半
ピルエット（ターン）やバランスなど、テクニックやコツなどつかみたい方に、アドバイスをいただけるクラス。膝や腰の痛みが出ている方にも、安全につづけていただけるコツをつかむためのクラスです。
◆講師：齋藤愛見先生 バレエアーツ
www.ballet-arts.jp
齋藤 愛見（さいとうまなみ、1979年 - ）は日本のバレエダンサー、バレエ指導者。株式会社TIARA代表、バレエアーツ主宰者。日本体育大学大学院修士課程修了。


◆受講料：各クラス 3,000円（税込）