女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

マットピラティスが日本に浸透して
近年は、マシンのピラティスに注目が集まっているようです。

スタジオヘルスタでも、
グループマットピラティスの体験ももちろんですが
マンツーマンでのマシンピラティスの体験
やグループリフォーマーのお問い合わせが
人気となっております。

嬉しい！！
マットも大好きですが
20年前、ロスで体験した
マシンでのピラティスに大感動した私です。


グループリフォーマーのピラティスは
●マンツーマンでのピラティスを体験した後
または

●マットピラティスで十分に練習した後

がお勧めです！

その方の身体の状態、お痛み
動き方の基本・ポイントをつかんで
いだたくと・・・



リフォーマーに乗ればOK!
ではなく、正しく動くことに
より

お腹の引き締めや
肩こりの根本解消などなどの

効果が、感じられます(*^_^*)

魔法のようにお腹が感じる！

のような、ピラティスのマジックが体感いただける
のであります・・・☺

是非ご一緒にピラティスで身体を
リフォームしませんか？

子育てが終わった50代、60代から始めらえる方に
優しく丁寧に指導をさせて頂いております。


⭐️4月のグループリフォーマー★予定です


火曜13：15～　12日（NAO）　

木曜9：30～　14日・28日（NAO）　　
　　　　　
土曜11：00～　2日・9日・16日・23日・30日（NAO）

日曜9：00～　3日・10日・17日（RICA）

マスターストレッチ
フリーパス会員：2,200円
養成コース卒業生：3,300円
その他会員・一般：4,400円
●グループリフォーマー
フリーパス会員：1,100円
養成コース卒業生：3,300円
その他会員・一般：4,950円

このところすぐに満席になってしまいますので、
ご予約はお早めにがお勧めです。

まずはお電話か
LINEでお問い合わせください☺


ヘルスタのお問い合わせ専用LINEでお気軽にお問い合わせください
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初心者中心、50代60代からのピラティス
・随時体験募集中！
（グループレッスン50分1,100円）（マンツーマンレッスン50分3500円）

・ブログを見た！とフリーパス会員でご入会いただくと
入会金　11,000円　+　初月会費が無料ではじめられます!

・グループレッスンはオンラインでもご受講いただけます。
カメラオフでもOKですので、お気軽に。