2017年06月25日13:33
起きられたから来ました~ 朝の陰ヨガ90@ヘルスタ磐田≫
カテゴリー │●スタジオにて │・今月の特別レッスン
スタジオヘルスタkaoriです。
「起きられたからきました~。」と
今日はスタジオ磐田での朝ヨガ(8:15~)。
MIKI先生の陰ヨガ90.
6月テーマは
『梅雨の時期 陰ヨガで胃腸を整え快適生活!!』
漢方では、梅雨の時期に起こるトラブルは『湿邪」(しつじゃ)』
のせいだといわれているということで『余分な水分が引き起こす
様々なトラブル』を解消に向けました。
参加の方からご感想
● 股間節が柔らかくなった気がする
● 脚のむくみがとれました
● 朝のヨガは心地よかった
◎次回 陰ヨガ90予定
2017年 7月23日(日)8:15~9:45 陰ヨガ90
◎参加費
一般 1,080円単発参加可能です。
ヘルスタ会員様(無料)
※会員の方ご予約は、アプリから可能です。
スタジオヘルスタ
◎一般の方ご予約はこちらフォームから(電話 0538-84-9299)
◎場所 ヘルスタ磐田(バーンビレッジ磐田 2階)
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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