女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタKaoriです。


2017年もヒューゴ先生によるマットピラティス勉強会（ピークピラティスCEC取得）を開催いたします。

今年は待ち望んでいた、大人気の新しいツールのバンドエクササイズ（Elastiband）が開催！


マットピラティスの悩みが一気に改善できると大好評です。


☆ピラティスしてるけど全然引締まらない(´；ω；`)ｳｩｩ
☆エクササイズが難しいと感じる
☆効果がでない

とお悩みの受講生の方にも、
先生、インストラクターの皆さんにも・・

もっと早く出会いたかった♡♡

と全国で感激の声！！

Elastibandとは…
フランスから上陸した革命的なバンドです。

Elastibandは
伸縮性のあるバンドで8つのポケットがあり、これには様々な利点があります。

●持つところによってテンションの調整できます。

●両足をかけることも可能なのでピラティスの器具のようなエクササイズをマットの上でできます。

●使用後,骨盤や肩関節の動きがスムーズになり、身体全体が伸びる実感を味わえます。


他のピラティス団体や、レッスンを受講されているピラティス愛好家の方、
などどんな方でもご参加いただけます。
お誘いあわせのうえ、ご参加下さい！




愛知県、静岡県、では開催が少ないので中部地方で
ピークピラティスCEC受講をお探しの方には是非、シェアお願いします。



※ピークピラティスの方は両方受講で7cecの取得となります。
一緒に勉強できるのを楽しみにしております。


●3月12日（日）
【 ヒューゴ先生によるマットピラティス勉強会 】
①10：00.～13：00　『マットピラティスのバリエーション』
<受講料>　16,200円（税込み）
『小道具の最大活用方法を学ぶ』

サポート、抵抗、独自のフィードバックを増やすための新しいスキルを身に付けることができ、マットの生徒が理解してエクササイズを通してより効果を実感することができます。

●どの小道具を選ぶのか？ポイントを知ることができます
●道具をを最大限に活用する方法を学びます
●お客様へのフィードバック内容をふやすことができる

どのように小道具を使うのかを決めるのに役立つ思考プロセスを開発してください。
※ボール、サークル、フレックスクッションなど使用します。

②14：00～18：00　『感激の新エクササイズ Elastiband』
<受講料>　21,600円（税込み）+バンド代3,240円（税込み）

Elastibandは
伸縮性のあるバンドで8つのポケットがあり、これには様々な利点があります。

●持つところによってテンションの調整できます。

●両足をかけることも可能なのでピラティスの器具のようなエクササイズをマットの上でできます。

●使用後,骨盤や肩関節の動きがスムーズになり、身体全体が伸びる実感を味わえます。




<会 場>スタジオヘルスタ浜松
<お申込み>ヘルスタ浜松までメールまたはお電話にてご連絡くださいませ。
・メール　info@helsta.jp
・電話　 053-489-6680 （月曜、土日午後　休館）