女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

ターザンでおなじみの菅原順二先生
元ラガーマンですが、ピラティスのトレーナーとして
伝統も、理学療法的にも、アスリートから絶大な支持をえています。
いつも講習を受けさせてもらって貴重すぎ。。ありがとうございます！！


全員集合!マスターストレッチの資格保持者。
教えていても、自分の為だけにやっている生徒の方もいらっしゃいます。
毎年こうして勉強を重ね更新しております。
とても楽しくて、そして悲鳴も上げながらしごいてもらいました。
我々まだまだ。。。のなか、明るく、楽しく
かみ砕いて教えてくださる菅原先生にほんと、感謝頭上がらず。

毎回これやっておけ！というものを
さぼらずやってるつもりではありますが
全く太刀打ちできない種目ばかりで
毎回撃沈と
次の日の熱の出そうな筋肉痛。。。

でも、ピラティスが本格的に好きになったのは
この先生のおかげであり
いい師は人生がかわるとおもわれ
幸せであります。


豊橋からいつも参加してくださるピラティスのトレーナー
スタジオリングオーナーの中村真弓子先生とウナギを久しぶりに食ふ。
動いて食べる！これがやはり人生の楽しみです。


私のオフの日は、
１、歯医者で歯をきれいにクリーニング（大好き！）
２、そしてトレーニング！
３、そしてララカレー↑
上のプレートは880円できれい盛り。


これはもう時間なしー！ってときにたべる
ライス盛り。600円。

私の心の友、大ファンのKmixのズミサン（高橋正純）も通っている
ララカレー
週に一回のパワーフードです。