女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

サポートバンド↑

幼稚園・小学校に行きたくない～(´；ω；`)ｳｯ…という2人の息子たちを何とか送り出し
朝から呆然の村松リカです笑




先日、ピラティスの大先生HUGO先生に教えてもらったエラスティバンドで
軽ーく自習。

朝の身体が楽になりました。


冬休みの自習用に、ご購入いただいている方がたくさんいらっしゃいます。
皆さんまじめで。。。頭が下がります！





ご紹介いただいたのは
極寒の韓国へ行ったりしながら養成コースを開催されている
ピークピラティスアジアマスタートレーナーのHugo Codaro先生




いつも大好き優しいヒューゴ先生と
クリスマスパーティーでぜいたくポーズ(^_-)-☆

寒い朝より、夜の寝る前などがおすすめです(^^♪
使い方を

マンツーマン30分で習う→自宅で自習→一か月おきに復習

こんな感じでも大丈夫です！

マンツーマンレッスン
お試し3800円(^_-)-☆

お正月のなまった体になる前に
事前準備しませんか！？

ご連絡,ご相談を
スタッフ一同いつでもお待ちしております(^^♪