女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

40歳でピラティスに出会うまでの20歳・30歳代時代は
腰椎ヘルニアでの腰痛があり、「痛み」を軽減しようと
自分理解でヨガや運動、ストレッチをし
より痛めた経験があるスタジオヘルスタKaoriです。

その時いった先で「痛み」について
教えてもらえると安心しました。


『痛みの理解と
腰痛への機能評価とエクササイズ』





私たちがピラティスなどを指導していて、
「肩関節や腰痛など、痛みがある方の対応
どうすればよいでしょうか？」

「痛みがあるのですが、どのくらい動かして
いいのでしょうか？」と
比較的多くクライアントやトレーナーからの質問など
聞かれます。

そこで、今回は浜松で動きと痛みから
生活動作への関りを中心に臨床を展開している
理学療法士・ジャイロトニックトレーナーの仁木先生に、
講習して頂きます。





実際の現場で使えることばかりですので、
ぜひお気軽にご受講をお待ちしております。


【内 容】
・痛みの知識
・痛みを訴える方の運動設定のポイント
・腰痛への注意点
・腰痛への運動ポイント


● 日時：10月22日（日）　13時～16時
● 費用：5,000円　※当日ご持参ください。
● 講師：仁木 洸平
（理学療法士・ジャイロトニックトレーナー）
● 場所：スタジオヘルスタ浜松
●お申込：053-489-6680または
お問合せフォームからお願いします。