2017年06月29日11:51
キッズ 小学生ピラティスで、姿勢を整える＠ヘルスタ浜松≫
カテゴリー │キッズピラティス・ビリボ
こんにちは、我が子の姿勢の悪さが気になる、
キッズピラティス担当、MADOKAです。
お子さんの姿勢きになりませんか？
● 食事や 勉強をしている時、背中を丸め肘をついていませんか？
● サッカーや体操などスポーツでケガをしやすいですか？
●筋力、体力がない、疲れやすいと感じるときはありますか？
● ゲームやスマホで首が前にでて肩首がこる、痛いといいませんか？
カラダ（体幹）の筋力が弱かったり、
日々の習慣から首が前にでたりなどすることで
姿勢が悪く（猫背・反り）なります(>_<)
重力に負けないカラダ・姿勢をつくりましょう！
姿勢よくカラダの軸がしっかりすると・・・
● スポーツ（サッカー等）、日常でのケガ予防
● バランスよくなり思うところへボールを蹴る・投げる・打つ、
体操では安定した演技と着地ができる
● 体力がつき疲れにくくなる
全身を使って、ダイナミックにカラダを動かし、
体幹を鍛えましょう！！
子どもさんが楽しくできるようにビリボ玩具を使用します。
参加の方ご感想
● イキイキと元気になりました。
●小学校以外でのお友達ができ交流が増え喜んでいます。
● 体力もつき、疲れた！と言わなくなりました。
ご興味のある方は、一度、ご受講下さい！
次回は７月１日（土）
・幼稚園児 12：00～
・小学生 12：40～
参加料 お一人様 1.080円 （毎回1回ずつのご参加で大丈夫です。）
お問合せはこちらフォームから。
℡ 053-489-6680
キッズピラティス担当、MADOKAです。
お子さんの姿勢きになりませんか？
● 食事や 勉強をしている時、背中を丸め肘をついていませんか？
● サッカーや体操などスポーツでケガをしやすいですか？
●筋力、体力がない、疲れやすいと感じるときはありますか？
● ゲームやスマホで首が前にでて肩首がこる、痛いといいませんか？
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info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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