布団の中でも、腰痛の改善エクササイズできちゃいます@ヘルスタ浜松・磐田

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腰痛・肩こりのエクササイズならお任せ下さい(^.^)
ピラティススタジオヘルスタの村松リカです。


いま、スタジオでは
冬にオススメ「布団の中でもできる!!」

簡単なシンプルなエクササイズで
血流を良くするものをご紹介しております(*^_^*)

私が、腰痛時代に編み出してずっと行っているものです。


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布団の中でも、腰痛の改善エクササイズできちゃいます@ヘルスタ浜松・磐田



リカ先生 FTP


生徒さんは皆さん、


「久しぶりでも、できた!」
「体が芯から温まる!」
「きもちいい!」
と、感じて頂いています。

● 40代の方は、お正月に太った2キロを、2週間で戻され
大変喜ばれていました。

● 70代の方は、スキーにも行かれたそうです。

● 浜松シティマラソンに向けて、週1回でも怪我しないように
ピラティスする!という目標の方もいらっしゃいます。


是非、明日からでもこちらのメール(↓お問合せフォーム)に返信下さればご予約
完了です!
明日からでも、来週からでも
是非、スタッフ一同お会いできるのを楽しみにしております。


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油で太るのか・・・炭水化物で太るのか・・
どちらか知りたくありませんか?


気になりましたら、このメール(↓お問合せフォーム)にご一報ください。

それでは最後まで長い文章を読んで頂き
有難うございました。

お待ちしております(^.^)

村松リカ

https://req.qubo.jp/contact/form/helsta
(浜松も磐田もこちらのメールフォームでご予約、お問合せOKです。)

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