2015年10月24日12:34
ウエアも秋に着替えて、気分UP!チャコット新作入荷@ヘルスタ浜松≫
ピラティス・ジャイロトニック・マスターストレッチの村松リカです。
ピラティスの師匠に、
「ピラティスできても、走れないならその強い体幹は宝のもちぐされだ」といわれ
そ。。。。
大嫌いなマラソン・・・はじめてみました。
全くその通り、たった2キロ25分もかかる、歩くより遅い、まったく子供の頃のあの走りと変わらない・・。
一か月ぐらいはやってみることにしました、人体実験!
しかし、どうしても好きになれない・・・のでアドバイスをもらうと
「おしゃれなウエアと音楽は必須!」と言うご意見もあったので
少し続けられたらおしゃれなジョグウエアを買うぞ!と目標持ってみました。
脚が筋肉痛なので、
今日は上半身のピラティストレーニング。
といっても寒くなってきたので、
チャコットの新作トップを着てみました。
やわらかくてほかほか・・滑るような肌ざわりです。
背中はシャーリングになっていてオシャレ♡
スガコ先生は「去年これかったら、タートルとの重ね着にヘビロテでした!」とのこと。
フィットネスウエアもしっかり重ね着するオシャレなSUGAKO先生に脱帽m(__)m
続々と新作がそろっています。
どんどん試着してみてくださいね~
おとりおきもお気軽に(^.^)
ピラティスの師匠に、
「ピラティスできても、走れないならその強い体幹は宝のもちぐされだ」といわれ
そ。。。。
大嫌いなマラソン・・・はじめてみました。
全くその通り、たった2キロ25分もかかる、歩くより遅い、まったく子供の頃のあの走りと変わらない・・。
一か月ぐらいはやってみることにしました、人体実験!
しかし、どうしても好きになれない・・・のでアドバイスをもらうと
「おしゃれなウエアと音楽は必須!」と言うご意見もあったので
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脚が筋肉痛なので、
今日は上半身のピラティストレーニング。
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スガコ先生は「去年これかったら、タートルとの重ね着にヘビロテでした!」とのこと。
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
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【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
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浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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