女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

『女性のカラダセミナー』
東京で人気のセミナーが浜松で受講できます。
ピラティス、ヨガ、マタニティ・産後エクササイズなどのインストラクターやパーソナルトレーナーの皆さんにおすすめです。
皆さんの選手やクライアントさんの悩みに即対応でき、より満足していただけるようぜひ運動指導に携わっている方に学んで頂きたい講義です！

産後から更年期、様々な疾患を持つ生徒さんのために、、
『産後の女性』の身体の状態や回復の仕組みを学びながら、安全にかつ効果的に運動する方法。呼吸が正しくできれば体幹が安定し土台が完成されると言われるぐらい私達の身体にはなくてはならない、姿勢不良や代謝、メンタルにも大きくかかわってくる『呼吸』。
呼吸の働きと身体との関係、自律神経との関係・・
どのように現場指導や日常生活に活用していくかを考えてみましょう！

ヘルスタマタニティクラス

■日時：2015年3月18日（日）
① 10：00～11：30　産後の女性のカラダセミナー
② 12：00～13：30　呼吸循環セミナー
※各コマ終了後30分間 休憩＆質疑応答
■受講料
◎２コマ 10,800円　/　◎ 1コマ 8,640円
■会場：スタジオヘルスタ浜松
　（浜松市中区佐藤）
■お申込み・お問合せ
FIELD ONE -Training STUDIO-
054-637-2110 担当:増田
fieldone@me.com
■講師：土屋未来 先生
産業カウンセラー
体育学マスター（専科：スポーツ医学）
筑波大学大学院スポーツ医学研究室　修士号
運動指導者へのスポーツ医学の研修、個人カウンセリングを行っている。
女性の身体の悩み、心の悩みを両方からアドバイス出来る知識と経験を持つ。