2020年01月28日21:05
初心者、体硬い人もはじめやすい朝ヨガ @ヘルスタ浜松≫
カテゴリー │●スタジオにて │●ヘルスタレッスンのご紹介│ヨガ
スタジオヘルスタKaoriです。
20代から英語を数回習いにいき、
現在まで教材だけが増え続けています。
ジェシカ先生の朝ヨガは、
英語と、英語の後日本語の場合も
あります。
会員様では、、
ジェシカ先生と何となく知っている
単語でコミュニケーションをとっているうちに
英会話が楽しくなった方
英語を中々使う機会がなかった方は
ジェシカ先生とお話したり
教材ばかり増えている私は、
ジェシカ先生のヨガレッスン中の
英語で英語耳になれてきた感じです。
そんな優しく
お話しやすい
ジェシカ先生の朝ヨガ
体が硬い方
初心者の方
40、50、60歳代の方
もはじめやすいヨガです。
ジェシカ先生の朝ヨガがスタートしてから
私も参加していますが、
1日のレッスン前に
体がストレッチでき
とても血流がよくなり
寒い日でも体がよく動きます!!
一回ヨガを経験し
硬くて無理と思った方もぜひご体験（1回1,100円）ください。
今なら入会金11,000円が無料ではじめられます。
真冬のピラティスでシェイプアップ!入会金無料中です。
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◎浜松スタジオ 053-489-6680
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浜松スケジュール10月～
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☆ピラティス
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平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
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JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
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http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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