ウェーブストレッチリング認定講習会開催

カテゴリー │指導者養成



会員以外の方も
指導者でない方も
どなたでもご受講いただける
エクササイズ講習会です。

どこでも使える人気の
「ウェーブストレッチリング」

しっかり基礎から応用まで
きちんと学びたいかた、
お気軽にお待ちしております。
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【はじめてウェーブストレッチ
       認定講習会(4時間)】

・ご自身のレッスン指導にウェーブストレッチの基礎を取り入れたい方

・話題のウェーブストレッチリングを自分自身の為に使いこなしたい方

・ご家族や友人に正しい使い方を伝えたい方
・「アトラス体幹呼吸」をマスターしたい方

【日時】
2023年9月18日(月祝)10:00〜14:00
【受講条件】 
・誰でも受講可能(基礎から丁寧に指導します)
 
◆ご予約、詳細はこちら
下記URLからお日にちを選択いただきお申込ください。
 https://wavering.jp/lessons/
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【ウェーブピラティス®︎
     認定講習会(7時間)】

ウェーブストレッチリングをピラティスに活用して、具体的な入門初級エクササイズを16種目をマスターします。

【受講条件】
・はじめてウェーブストレッチ認定講習会(4h)受講済み
・ベーシックⅠ認定講習会(7h)受講済み(※2019年4月以降のベーシックⅠ受講合格済、または再受講済み)

【日時】
2023年10月9日(月祝)10:00〜18:00

◆ご予約、詳細はこちら
下記URLからお日にちを選択いただきお申込ください。
 https://wavering.jp/lessons/


◆会 場◆ 
 『 スタジオヘルスタ』
 浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル 3階 

◆講 師◆ 
 今川早都子マスタートレーナー

◆締 切◆
開催日1週間前までになります。定員10名を超えたら締切となります。

皆様のご参加心よりお待ちしております♪

#ウェーブストレッチリング
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#ヨガ指導
#ストレッチ指導
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#スタジオヘルスタ浜松
#ピラティススタジオ
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2022年度FTP更新ブラッシュアップ日程@スタジオヘルスタ浜松

カテゴリー │指導者養成

コロナ禍で身体も体調を保つために頑張っている
受験生を見ると毎年心がきゅんとなります・・・

私は、原因不明の頭痛と鼻水で(今になれば花粉症とわかりますが)
すっかり希望の高校受験を不合格でなんとも暗い春だったことをいつもおもいだし

でも、やっぱり自分が
「積み上げ不足」だったことをいつも反省します。

まあまあの成績で来たことから最後に
追い抜かれていく落ちていく成績に
そんなはずないと毎回ひどく落ちていく成績を見ても
ちゃんと積み上げなおさなかった最後の詰めの悪さ‥

大人になって社会人一年生
幼稚園の先生をして
クラス運営が失敗続きだった時や

フリーのインストラクターになって
様々な採用試験を受けていく時にも

今、スタジオ運営をしていても、

やっぱり何か最後に爪が甘い
ミスする、失敗することの連続で(;^_^A

念には念を入れ、地道にコツコツ
粛々と・・・続けることが何よりなにより

さて、長くなりましたが
FTPのピラティスインストラクターの
年一回の更新講習の予定です。

コツコツ続けていただけているみなさんと
お会いできるのがいつも本当にうれしく
身につまされる思いです。

お会いできるのを楽しみにしております(*^_^*)

【FTP更新ブラッシュアップ】

2022年
3月27日、7月31日、
12月4日
2023年3月26日 
全日程 日曜日 13時〜16時
場所 スタジオヘルスタ

オンライン受講もOK
OKです。事前にお知らせください☺


お申込みはスタジオヘルスタ浜松
下記のラインで、お願いします(*^_^*)

スタジオヘルスタ勉強会のライン
https://lin.ee/rx8YRZ3
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見て、やってみて、自分でわかるまで練習!FTPピラティス指導者養成講座@ヘルスタ浜松

カテゴリー │指導者養成


仕事納めは
FTPピラティスインストラクター養成コース
卒業生のための資格更新講習でした。

コースを30時間とって
その後、お仕事にされる方もいれば
自分の為に、家族のために活用されている方も
それぞれの中で免許を継続されてくださることに
感謝、うれしい会です。

私がピラティスを始めたいと思った2002年頃は全く
ピラティスの情報がなく
それでアメリカに行ってクラスを受ければ!と
度々旅立ったものでした。

いろんな先生に会って
指導を頂き、形はだんだんわかってきて

本や教科書が欲しい・・と
日本で開催された養成コースに飛び込みました。

ピラティスの講座がなかったので
ジャイロトニック®の指導者講習をうけて
たくさんのかたに指導させていただきながら

2003年のFTPマットピラティス
その後
マシンも知りたい!と
同じ年
ピークピラティスの養成コースに参加

そのあと
養成コースを開催しながら
コース卒業の生成たちのためにスタジオを立ち上げて

浜松・静岡・沼津・名古屋・いわた・・・・と
スタジオでたくさんの先生が
活躍してくださり

何がうれしかったって・・


自分の周りに
自分と同じように

「ピラティスに
感動してくれた人」

がいっぱい増えた

ことでした。
自分の人生にいままでなかった
感動でした。

今では、動画がたくさん見られるようになって
海外に行かなくても講座がたくさん受けられるようになりました。

ので、形も動きもよくわかるようになりました。

でも、やっぱりその場で
対面した先生に診てもらって

自分の動きがもっと
体幹からつながるように
お腹から足につながるように
お腹から上半身につながるように

強いセンターと
反対方向へ引っ張りあうように伸びる

身体の動きが本当に
わかった時の気持ちよさは

人それぞれで
つながった体の動きは本当に

「楽」そのものです。

3歳から50歳になる今まで
ずっと私が下手の横好きで続けている
バレエは

ピラティスに出会う前は

頑張れば頑張るほど
足がパンパンに太くなるし
腰はガチガチに痛くなる


ものでした。

動画をみて
視覚・聴覚でしっかりつかんだら
あとは

身体感覚を高める
練習!をすることが
やはりピラティスの楽しみです。

また来年も一緒に
練習できるのを楽しみにしております(^^♪



・・・・下記は参考にしたことです・・


VAK理論(El modelo VAK de la PNL)について:
人間は物事を認識するために5つの感覚を持ちます。

五感(人間が持つ5つの認識感覚)
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚
その5感をさらに3つのタイプに別けたものが
(V.視覚 / A.聴覚 / K.嗅覚・味覚・触覚)
V.A.K理論です。

Visual: 視覚
Auditory: 聴覚
Kinesthetic: 体感覚(臭覚、味覚、触覚)


視覚優位・聴覚優位・身体感覚優位

視覚優位
どちらかというと目で見て学習するの
が得意と思われます。何か説明されるときは,言葉だけで伝えられるより,図や絵
を見た方がスムーズかもしれません。

聴覚優位
どちらかというと耳で聞いて学習する
のが得意かもしれません。言葉での説明や指示が理解しやすく,会話を好む傾向が
あります。

身体感覚優位
このタイプは,身体を使って体験
的に学ぶことを得意とする人です。身体感覚優位タイプは,少し説明が難しいので
すが,こういったタイプの人は,細かいことを言葉で説明するより“まずは実際に
自分で体験してみる”というパターンの学習を得意とします。



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妊娠中・産後の女性へのピラティスに特化した講座開講!@ヘルスタ浜松

カテゴリー │指導者養成ピラティス

FTPピラティスマスタートレーナー村松リカです。



2021年8.9月に、

4日間の

妊娠中や産後の女性へのピラティス指導に特化した講座を
を開講します!


FTPマタニティピラティス指導者養成コース
 


FTPピラティスコースディレクターであるメアリー・ジェーン・ジョンソンにより
考案されました。


4日間に渡るコースは、妊娠している女性や母親にむけて
ピラティスを指導していく際のプログラムを学びます。

また、このコースには米産科婦人科学会による最新のリサーチにより、

妊娠中の女性に対する考慮事項、
禁忌などに関する内容を含みインストラクターは
妊娠しているクライアントや帝王切開後、
加えて、産後の授乳期間中などのクライアントにも 
特化したマットピラティスのエクササイズ指導法等を学んでいきます。


コアの筋群を再度起動するエクササイズについて学んでいくことに重点が置かれています。






参加資格
FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格
(または、それに準ずる他団体のピラティス資格保有者)


日程
マタニティピラティス指導者養成コース日程

 2021年8月1.15.29日
    9月12日


全日程日曜日
13:00~18:00(最終日講義+検定) 

料金
マタニティピラティスインストラクター養成コース(認定料込)
134,500円(税込)

※4分割でのお支払いも可能です

場所 スタジオヘルスタ浜松


担当 村松リカ(FTPマットピラティス・マタニティピラティスマスタートレーナー)


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2021年マットピラティスインストラクターコース募集中@ヘルスタ浜松

カテゴリー │指導者養成

ピラティスの村松リカです


バレンタインには
車屋さんから
美味しいチョコをいただき

義理でもうれしい!を体感しました(^^♪


FTPピラティスインストラクター卒業生による
グループリフォーマークラスを行っています。




今日は、
もう少し柔軟性を・・ということで

マスターストレッチをも
体験していただきました。
  
意外にも
美しいアンオーや
柔軟性のある方も☺


バレエ 男子に
スカウトしたくなります

ということで
理学療法士4名
作業療法士2名
歯科医1名と

医療従事者のかたにも
ご受講いただいております
マットピラティスインストラクターコース

2004年より200名以上のかたが
周りの方に、インストラクターとして
自分のためにと学んでいただいております。

一緒に学んでいただける方
たくさんの練習していきましょう☺

・・・・・・・・・・・・
2021年 マットピラティスベーシックインストラクター養成コースNEW!


開講日時 2021年
4月25日、5月9日、5月30日、6月13日、6月27日、
7月11日(試験のみ)、7月25日(予備日)


※全日程日曜日 10時~17時


開催場所 スタジオヘルスタ浜松

受講料 198,000円(税込)


講師
FTPマットピラティスマスタートレーナー
スタジオヘルスタ代表 村松リカ


早期申込特典
3月末までにお申込み、ご入金完了の方
グループレッスンチケット4回分プレゼント!



https://lin.ee/pFcnZwY
↑ラインでお気軽にお問い合わせください。
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