女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

ピラティスの村松リカです！
春になり、いよいよシーズンに入ります、ラグビーの選手の皆さん。

毎週、必ずピラティスでエクササイズしていただいています。
目標は、ケガのケア、再発防止、そして
パフォーマンスアップです。

ヤマハ発動機ラグビー選手の皆さんと
ピラティスをしていると

素晴らしい身体能力に本当に研ぎ澄まされた
感覚の良さに
古田直子トレーナーと
熱く、そして
的確にレッスンを進めていくことが
毎週の地味な積み重ねと
信じて続けております！



先日は、ピラティスだけでなく
ウエーブストレッチリングの開発者
牧先生にお越しいただき特別レッスンも
していただだきました。



スタジオヘルスタ一同で
ヤマハ発動機ラグビー部を応援しております！


先日、浜松からお引越しされてしまった
加藤ローサさんも、
ご主人の松井選手にもピラティスをしていただきました。
https://youtu.be/G9uH5wCVvr4

ピラティスは、
運動嫌いだわ・・・という女性からたくさん支持を
頂いています。

とくに、看護師さんなど体を
酷使している方は
効果を実感していただいています。


この5年は
ダンサーはもちろん

ゴルフ愛好家の方や


球技や男性アスリートさんに大変愛好していただきはじめ
ています。

どちらかというと、
マンツーマンでのピラティスの方が
効果は早く、的確で、抜群です！

わたしたちにお役に立てることがありあましたら、
いつでもお気軽にお問い合わせください。

053-489-6680

info@helsta.jp

http://helsta.jp