2019年06月20日15:42
月二回ぐらいから始める、気になるお腹引き締めクラス@SBS学苑浜松≫
カテゴリー │●提携/出張レッスン
スタジオヘルスタKaoriです。
シュークリームにはまりほぼ週に4日食べての
1ヵ月後に気づいたお腹ポッコリ・ウエストまわりの
出っ張り、、、中々戻らなかった 40歳手前(^o^;)
40歳でピラティスをはじめたところ
お腹がへこみウエストにくびれができビックリ!!
腹筋がついてのへこみとくびれは嬉しいですよ。。。
腹筋をつけたいなら思いきって体験!!
SBS学苑浜松 1回体験
6／28（金） 13：00～14：00
腹筋をつけたいならピラティス
講師 村松リカ（スタジオヘルスタ 代表）
運動したいけど、毎日毎週だと続くか不安な方
月2回の3ヵ月（金曜 13：00～14：00）だから
おためしにはじめやすい(*^^*)
● すぐにお電話でお問合せ/お申込みの方
SBS学苑浜松 Tel：053-455-3359
午前10時～午後8時（日曜日は午後4時まで）
月二回でも思い出すように通い続けて10年
皆様、50代以上で安心のスタートに
遠鉄のお買いモノの前後に、楽しみも(*^_^*)
□ＪＲ浜松駅北口から徒歩３分、プレスタワー内
シュークリームにはまりほぼ週に4日食べての
1ヵ月後に気づいたお腹ポッコリ・ウエストまわりの
出っ張り、、、中々戻らなかった 40歳手前(^o^;)
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お腹がへこみウエストにくびれができビックリ!!
腹筋がついてのへこみとくびれは嬉しいですよ。。。
腹筋をつけたいなら思いきって体験!!
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●身体を動かすきっかけを探している方
●腹筋つけたい方
●腹筋つけようと自分で運動！ 腰痛になった方
●運動もオシャレを楽しみたい方
053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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