2018年09月17日15:28

秋冬にむけた10月日曜10時週替りレッスン＠ヘルスタ浜松≫

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スタジオヘルスタKaoriです。
今日は祝日ですが磐田スタジオは営業です。

ランチにスタッフEMIさんが磐田駅ちかくにオープンしたと話題の
パン屋「TRASPA RENTE」のパンを差し入れにお子さんときてくれました。

秋冬にむけた10月日曜10時週替りレッスン＠ヘルスタ浜松磐田


オリーブのフォカッチャ&ミルククリームサンド
フォカッチャはしょっぱすぎずに美味しかったです。おすまし

っと、
相変らず食べてばかりの私ですが
これから重ね着になる秋冬に向けたテーマでの
浜松スタジオ　日曜10時週替りレッスンをご案内します。


浜松スタジオ
日曜 10時 週替りレッスン
10月スケジュール 案内


7日
ウェーブリングで筋膜リリース NAOMI
ウェーブリング

マイ ウェーブリングをお持ちの方もこの機会に、
より効果的なほぐし方をマスターしましょう！




14日
ビューティペルヴィス ® HISANO
テーマ；ウエスト引き締め
スタッフ

秋のお洋服を着て「アレ!」っという方、
「秋冬は、かくれるからいいわぁ」と
諦め春へもちこさないようにしましょう！




21日
ゆるヨガでストレスオフ EMI
ヨガ

秋バテ気味、季節の変わり目に
体調を崩す!!という方、自分で気づかない
疲れをとりましょう！



28日
姿勢改善ピラティスMADOKA
ピラティス

背骨を整え、より効果的に動かし
重ね着しても肩・首コリせず
オシャレに着こなしましょう!!


☆会員様受講
通常どおりアプリからご予約ください。
グループゴールド会員（土日）以外の会員様（平日昼間、夜のみ）は
各2,160円にてご受講いただけます。

☆一般の方　3,780円



●スタジオヘルスタ
通常レッスン 随時体験募集中！（1回 1,080円）

お問合せ・お申込みはこちらフォームから

◎浜松スタジオ 053-489-6680
浜松スケジュール
◎磐田スタジオ 0538-84-9299
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タグ ：浜松ピラティス筋膜リリースウェーブリングヨガビューティペルヴィス ®
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☆ヨガ
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☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
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【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
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【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
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【ご予約電話番号】
053-489-6680
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現代出版より　
「ピラティスで安心　妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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