女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

何が食べたい？と聞かれると
「和食かな、あっさり系」といってしまう
胃の弱いアラフィフ村松リカです。



無垢できれいな桜のフローリング。
バレエで滑らないように、
スタッフが磨いてくれました(^^♪

新品の木の床って、、こんなに気持ちいいんだ・・・
と、スタッフとゴロゴロしながら深呼吸しました。

お客様にもこの空間が幸運の風となりますように
思いを込めて
笑顔でお待ちしております。

今週は、膝の上のお肉をとりたいというご相談を
受けたことで

グループレッスンでもそのお悩み解消の
エクササイズをしております。
ちょっとしたコツで

膝の上のお肉を引き上げることができます。
ミニスカートを一切はかない私には
気が付かなかった・・
気が付かせてくれてありがとうございます。

夏はショートパンツ＆ミニスカートをかっこよく
着たいですよね！