2016年09月06日10:00
運動不足で歩くなら・・まずは歩き方教室＠ヘルスタ浜松・磐田≫
カテゴリー │●スタジオにて │・今月の特別レッスン│・イベント/講座│ワークショップ│●RICA
【ただしい歩き方教室】
人気の歩き方教室は、
毎月第4土曜日に開催することになりました。(^^♪
9月は24日12時～です。
間違った歩き方で、膝や腰を痛めたことはありませんか？
どうしても下半身だけが痩せない・・
靴底が片方だけ減っている・・・
など、
歩き方に疑問があるかたに
是非聞いてもらいたい内容です。
どんな方も「歩く」という行動は必ずしていて、
生活の基本です。
まずは、それぞれの筋力と柔軟性、左右差を拝見させていただき
生活の基本、正しい歩き方を覚えて、
美脚になりたい方
O脚改善したい方
膝や腰を守ってたくさん歩きたい方
あちこち遊びに行きたい方・・・
身体を劇的に変えていきませんか？
これから、ダイエットのために
ウォーキングをしたいと考えていらっしゃる方は必須です。
受講料:ゴールド会員様・・無料
ゴールド以外の会員様・・1,030円
一般・・2,060円
場所・スタジオヘルスタ浜松
人気の歩き方教室は、
毎月第4土曜日に開催することになりました。(^^♪
9月は24日12時～です。
間違った歩き方で、膝や腰を痛めたことはありませんか？
どうしても下半身だけが痩せない・・
靴底が片方だけ減っている・・・
など、
歩き方に疑問があるかたに
是非聞いてもらいたい内容です。
どんな方も「歩く」という行動は必ずしていて、
生活の基本です。
まずは、それぞれの筋力と柔軟性、左右差を拝見させていただき
生活の基本、正しい歩き方を覚えて、
美脚になりたい方
O脚改善したい方
膝や腰を守ってたくさん歩きたい方
あちこち遊びに行きたい方・・・
身体を劇的に変えていきませんか？
これから、ダイエットのために
ウォーキングをしたいと考えていらっしゃる方は必須です。
受講料:ゴールド会員様・・無料
ゴールド以外の会員様・・1,030円
一般・・2,060円
場所・スタジオヘルスタ浜松
053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
