「子供の身体づくり食事講座」開催のお知らせ

ヘルスタ代表の村松リカです☺
私の子供たちは偏食が大変多くて、
毎日本当に何を作っても食べてくれない(-_-;)
切ない毎日です・・情報はあふれかえっていますので、色々試してみるのですが・・・

そこで、信頼のおける、定評のある栄養講座を開催されている、栄養管理士の講座を企画しました！

悩んでいること、疑問に思っていることを、直接聞くことができるチャンスです！！
今回はZOOMでのオンラインでも同時開催しますし、録画もしておきますので、後から見ていただくことも可能です！
是非ご参加をお待ちしておりますm(__)m



日時：7月4日日曜日　午後2時~3時
金額：2,200円（オンライン・スタジオ受講どちらでも結構です。
録画は皆様にお送りいたします！）

内容
①身長を伸ばすために必要な要因５つ
②子どもの体づくりに必要な食事の「量」について
→どれくらいの量か。どのようにして必要な量を食べることができるか。
③子どもの体づくりに必要な必要な食事「バランス」について
→どのようなものが足りなくなりがちか。どのようなものを食べたらよいか。
④おやつについて

事前に質問したい事をアンケートさせていただきますので、質問によっては、内容は変えていく予定です。
よろしくお願い致します。


・・・先生より！・・・・

カラダヅクリキッチン　
管理栄養士の河合と申します。

スポーツ選手を対象とした料理教室、栄養アドバイス、栄養セミナーなどを行っています。
大学生や実業団チームのアスリート寮や合宿で献立作成、調理をした経験から、「おいしくて、満足感があって、且つヘルシー！」な食事作りのコツをお伝えします。
テーマは「子どもの健康を食事でアシスト～必要な栄養と健康おやつ～」です。

もちろん、3500人以上の栄養指導経験もありますので、ご家族皆さんの栄養相談などもお任せください。
（ヘルスタでは9月に女性の40代からのダイエット・更年期の食事についても講座を開催予定です！）
お会いできるのを楽しみにしております！
https://karada-kitchen.com/