首に27キロ⁉️ストレートネック改善のピラティス
普通5キロといわれてますが
27キロの時もあるかもしれない!?
と驚愕です。
この図を見ると、、、
こわくなって
頭をあげました。
冬場は肩こりも増えて
ストレートネックの方の
ご相談がとても多くなっています。
首が悪いのではなくて胸部の硬さや全身の動き、
硬さのある場所が原因であることが多々です。
胸つい、胸郭の動き、
そして呼吸全身のモーターコントロールができる
エクササイズは
ピラティスがたくさんあり、得意です。
ぜひ体験しに来てください。
体験いつでも1100円です!
入会金無料中^_^
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