アラベスクをするときの身体の使い方がわかるバレエストレッチで＠ヘルスタ磐田

スタジオヘルスタKaoriです。

バレエで引き締め・柔軟性もつく！は
わかるけど。。バレエは苦手という方に
おすすめクラス

【バレエストレッチ】
磐田スタジオ （月）18:00 AYA



（アラベスク）


アラベスクをするときの
身体の使い方がわかるストレッチ

背中全体をしなやか、なめらか
に反る使い方ができるように
なることで



バレエストレッチ

●背中の柔軟性
●腰痛予防
●背中の引き締め
●内ももの引き締め
につながります。



AYA先生がサポートしてくれるので
▼どう使うか？
▼どこを使うか？
▼効いているか？
がわかりやすいと好評です。

●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回1,100円）

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浜松スケジュール10月～　　

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