PEAK　PILATES　WORKSHOP（CEC ポイント取得）＠ヘルスタ浜松

HUGO先生のPEAK　PILATES　WORKSHOP
ピラティス講習会が開催されます。

※PEAK　PILATESの更新ポイント7ポイントが取得できます。
また、他のピラティス団体の方、ピラティス愛好家の方も
お気軽にご参加ください。
HUGO先生から、毎回愛のあふれるピラティス指導をいただき
年々ファンが増え続けています。

6月30日(日）
場所：スタジオヘルスタ浜松
（静岡県浜松市）
講師：HUGOコダーロ先生
（PEAK　PILATES　アジアマスタートレーナー）

①10時～13時（CEC 3ポイント）
　受講料：16,200円
Powerful teaching tool: Touch
　・重要な指導のツール:タッチ
ピラティスでは、コミュニケーションの形としてタッチテクニックを使用します。身体のコントロールや正しい動きのパターンについての情報を提供するのを助けるためです。
タッチは身体の部分に気づきをもたらし、動きを示唆するだけで、生徒の身体から生じるものであり指導者が強制するものではありません。
適用されるタッチの種類、それに関連して使用される言葉、指導者が自分の体をどのように配置するか大切です。
いくつかのエクササイズは、生徒が自信を持つまで身体全体を導き、手助けをしながら、タッチを通して最後まで保ちながら使用される特定のスポッティングもあります。
このワークショップでは、さまざまな種類のタッチ、そしてそれらを意図的かつ効率的に適用する方法を学習します。

②14時～18時（CEC 4ポイント）
受講料：21,600円
Mat exercises that are taught as a progression
・マット　プログレッション　
複雑な構成や強力なパワーハウスを必要とするエクササイズを指導する場合に、生徒が正確な動きを学べるようにするには、ビルディングロックを使用し、いくつかの段階を踏みながら理想の形に導きます。また、マルチレベルクラスでも、使用することもできます。
このワークショップでは優しい段階の構成の仕方を学んで、一人一人の生徒に適切なビルディングブロックを与えること学習します。
このプログレッションをマスターすることは、無駄なく効率的に生徒たちのレベルアップすることができ、同時に自分自身の指導力も向上します。

6月29日（土）
シングル・ダブルのプライベートセッション

是非、ゆったりとじっくり自分の身体を、ヒューゴ先生と見直してみましょう。
新しい令和に、より新しくポジティブな自分へ。
6月29日(土曜日）
12時、13時、14時、15時、16時、17時、18時、19時

◎受講料
●peakインストラクター
シングル10,800円　ダブル各8,640円
●一般
シングル12,960円　ダブル各9,720円

ご予約はこちらのメール、またはお電話にてお申し込みください。
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スタジオヘルスタ浜松
TEL 053-489-6680