NY出身のジェシカ先生のヨガクラスが始まります。
英語と日本語で丁寧に指導しますので、英語が苦手～(-_-;)な方でも、
心地よくヨガを楽しんでいただけます！
”硬いからヨガは出来ない”と思っている方にも、
”硬いからこそヨガが最適”という気持ちで受けて頂きたいです。
スマホやＰＣ操作で前傾姿勢になってる胸を開放したり、
骨盤を整える股関節周りをほぐすポーズなどを入れていきます。
ジェシカ先生はどんな方も友達！というやさしい女性！アットホームな雰囲気の中でレッスンを行っていきます。 ぜひ朝の時間を有効活用しにいらしてください。
パールジェシカ先生の紹介
アメリカのニューヨーク出身ですが、過去5年間日本に住んでいます。
彼女は多くの場所に住んでいて、さまざまな国を旅し、新しいことをたくさん試しましたが、
それを通して最も一貫していたのはヨガの練習です。昨年はさらにヨガの学びを深めるために、インドのポンディシェリに行き、トランスフォーメーションアルヨガと瞑想で100時間のコースを修了しました。
自分が学んだことを他の人々に分かち合うことに喜びを感じるジェシカは、言語を学ぶことが大好きで、今、日本語を上達させながら、一方でポルトガル語も学び始めています。
子供の頃から、両親が困るほど元気で、今もスポーツ、特にランニング、クロスフィット、ハイキング、スノーボードが好きで続けています。
現在は、言語と自身の素晴らしい経験を生かしながら、浜松で英語とヨガの先生として働いています。
こんな方にもおすすめ! お友達にもぜひおすすめください☺
-英語のリスニングスキルを向上させたい人
-ヨガや英語に興味のある他の人と出会い、友達になりたい人
-ヨガのクラスを海外で受けてみたい、クラスの内容をもっとしっかり理解したい
■体験 1080円 クラス参加費 3,780円（単発）
www.helsta.jp
053-489-6680