大事なピラティス指導のスキルアップ

ピラティス・マスターストレッチの村松リカです。

昨日は、プロ野球選手のトレーナー菅原順二氏にによる
マスターストレッチと
マシンのピラティス講習会でした。

背中の感覚って意外に鈍い…でしょう。
腰痛や背痛、首の障害についてトレーナーとしての様々な知識を勉強。


骨模型と股関節の構造と動きをさらに深め


キャデラックエクササイズでハムストリングがお尻お腹の正しいエクササイズ指導法。
骨盤周辺がまさに正しく筋肉痛のわたくし。


いつもスキルアップし続ける、指導者のみなさんです。

なんでもどんどんエクササイズなど進化変化していて
私が習い始めた15年前からも、同じエクササイズでもアプローチ方法や
考え方、伝え方まで全く変わってきています。

ので、どんなエクササイズも、更新・勉強し続けることが大切です。

積極的に勉強されつづける
素晴らしい指導者の仲間は私の宝物です。

今年もたくさんの指導者養成を予定しています。


まずはFTPのマットピラティス指導者コース
これからフィットネスの指導者を目指す方から
指導者としてピラティスを取り入れたい方まで、、ご参加おまちしております。

日程
2016年
5月7日・21日
6月4日・18日
7月2日
（すべて土曜日　13時～19時）

税込 194,400円
※テキスト代、認定証書代を含む。
詳しくはこちら

そしてブラッシュアップに
妊婦さんの指導方法を学びませんか？
ピラティスマタニティエクササイズ
3月12日土曜日　
13時～15時
参加料8230円
一般のかたもご参加いただけます。

場所は全てスタジオヘルスタ浜松です。