女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタKaoriです。
昨日3月9日｢人生が変わる1分間の深イイ話｣を
みていたら、美ガク勉で美意識が高い
と言われる田中みな実さんもトレーニングで
ジャイロトニックⓇと､マスターストレッチをやられている！と
あったのでご案内させて頂きます。




スタジオヘルスタでも
ジャイロトニックⓇ、マスターストレッチレッスンを
マラソン・水泳など競技､バレエ・ダンスの向上へ向け､
また肩こりや腰痛改善の為､身体ケアや身体づくりとして
ご受講頂いております。

ジャイロトニックⓇは、
トレーナーがサポートし背骨を回旋、捻じりの
動きをしマッサージ後のように
身体がほぐれ
とても気持ちよくなります。

ご体験､ご受講頂けます。

□ 柔軟性
□ 筋力バランス
□ 体幹
□ くびれ
□ ヒップライン

【ジャイロトニック】
・トレーナーとの一対一プライベートレッスン。
体験 30分 3,850円
(カウンセリング付き)



【マスターストレッチ】

①毎月第4(土)4名様グループレッスン
・受講料 一般 4,400円

②トレーナーとの一対一プライベートレッスン
・体験 30分 3,850円
(カウンセリング付き)


↑不安定な船底の靴と紹介されていた靴です。

■スタジオヘルスタYouTubeから各動画をご覧頂けます。
画面の（動画）をクリックして頂くと色々ご覧頂けます。


○ジャイロトニック
トレーナーによるエクササイズ紹介､肩こり改善・ゴルフ愛好家の為
○マスターストレッチ

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▼スタジオヘルスタ
ピラティススタジオ
http://www.helsta.jp/

□浜松スタジオ 053-489-6680
□お問合せフォーム
https://req.qubo.jp/contact/form/helsta
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