2019年11月20日16:40
アラベスクをするときの身体の使い方がわかるバレエストレッチで＠ヘルスタ磐田≫
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スタジオヘルスタKaoriです。
バレエで引き締め・柔軟性もつく！は
わかるけど。。バレエは苦手という方に
おすすめクラス
【バレエストレッチ】
磐田スタジオ （月）18:00 AYA
（アラベスク）
アラベスクをするときの
身体の使い方がわかるストレッチ
背中全体をしなやか、なめらか
に反る使い方ができるように
なることで
バレエストレッチ
●背中の柔軟性
●腰痛予防
●背中の引き締め
●内ももの引き締め
につながります。
AYA先生がサポートしてくれるので
▼どう使うか？
▼どこを使うか？
▼効いているか？
がわかりやすいと好評です。
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◎浜松スタジオ 053-489-6680
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スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
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【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
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JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
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【ご予約電話番号】
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現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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