2019年12月10日22:58
運動苦手だけどピラティスで疲れにくくなり体を動かすのが楽しい(*^^*)＠ヘルスタ浜松・磐田≫
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スタジオヘルスタkaoriです。
12月になり寒くなっていますね。
磐田スタジオのあるバーンビレッジ磐田内の
ガーデンはクリスマスイルミネーションです。
運動が苦手！でも、、、(*_*;
健康のためにとピラティスへチャレンジ
ご入会してくださった方のご紹介です。
ご入会時
「続けられないかも???」と
スタートされる前、
スタートされてから数日間、
とても心配をされていました。
ご継続頂き1ヶ月!!
現在【体を動かすのがとても楽しい(*^^*)】と
週3日～4日ご受講くださっています。
体を動かすことが楽しい～と思えるのは、
●ごはんが美味しい
●すぐ近くなら歩いていこう‼と歩くようになった
●歩いても、日常的にも疲れにくくなった
●筋力がついた（腹筋がついた）
からとお話くださいました。
寒い冬こそ体を動かしましょう！
ご体験はこちらから↓
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●スタジオヘルスタ
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◎浜松スタジオ 053-489-6680
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浜松スケジュール10月～
◎磐田スタジオ 0538-84-9299
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info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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