女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタKaoriです。

磐田スタジオがあるのは、
今人気‼
カフェバーンテーブルさん、クレープのSPARAさん
があるバーンビレッジ磐田の2F。。


磐田スタジオ限定！
受け放題チケット2,500円
（通常8,800円から11,000円）




●フリーペーパー「ナチュラル」

●チラシ「Goodひかりあべにゅう」


寒くなり始めた季節こそ
体を動かしましょう‼

磐田スタジオでは
姿勢を正すためにインナーマッスルを使うピラティス

これにより、腰痛肩こり改善
便秘解消
引締めなどへ繋がります。

リラックスヨガ
ほぐし系から少し動くことで血流をあげるクラスもあります。

骨格改善バーオソルピラティス
ウェーブリングを使いながらストレッチを取り入れています。

バレエストレッチ
バレエレッスンではなく、
バレエの動きを取り入れてのストレッチです。
講師はバレエの先生。
柔軟とヒップに効きます！





バレトン
音楽に合わせて、ヨガ・バレエ・フィットネスの
動きを合わせて動きます。

何を最初にやったらいいか？など
はいつでもご連絡くださいね。

就園前の子ども同伴可能な
産後ケアピラティスもあります。

●スタジオヘルスタ
お問合せ・お申込みはこちらフォームから
◎磐田スタジオ 0538-84-9299
磐田スケジュール10月～