女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

7月～エアトリックマットのクラスを増設することとなりました。

▼毎週木曜日
・16時15分～17時・幼児、低学年初級クラス
・17時～17時45分・高学年、中級クラス


開講2年目となり、生徒の皆様のよりレベルの向上、
苦手の克服ができるように

人気講師のKYO先生は
一人ひとりサポートしてくださってます！

子供供の体格は増加傾向ですが

手首の使い方、

腕の強さは、

日々木登りをしていたころと違って筋力低下傾向・・・
実際、家で遊びながら手押し車とかを
やっていてもなかなかつくもんじゃありません。


クラスでは実際に、大変人気のエアトリックマットを使用し、
安全に先生が補助をし、個人的に的を絞って指導を行っております。


ダンスの子は、見せ場のフロア技ができるように、
バレエの子はダンスでは使わない
上半身の強化に（脱臼癖のある子にはオススメです）

また、運動が苦手、学校の体育が苦手、鉄棒の克服に、

是非ゴールデンエイジの今、

楽しんでできるエアトリックマットクラスが、
体づくりの礎となるよう行ってまいります。

【エアトリックマットクラス　毎週木曜日】

▼16時15分～17時（幼児・入門クラス）
マットの基本・前転・後転、逆立ち、側転からバク転チャレンジ等

▼17時～17時45分（小中学生・初級クラス）
バク転・前宙・ロンダート（側転半ひねり）からのつなぎ技、
アクロバットへチャレンジ等



▼受講料　5,400円（月4回）
◎単発受講1,620円（1回ずつ可能）
※別途、毎回マット使用料100円がかかります。

【いつでも単発受講可能です！初めてでも時々でもウエルカム!】
ほかのダンス教室の子でも、
まったくかまいません！お気軽に
夏休みだけーでもおまちしてます(^^♪
（単発受講1回 1,620円）

【ヘルスタキッズバレエ・キッズダンスご受講中の皆様は
振替受講が可能です！】

お休みした時も、お月謝が持ったいなくならないように
ぜひお気軽に、ご利用ください！

▼振替受講の方で三年生以下は、
16時15分からの入門クラスをご受講いただきます。
※振替は前後１ヶ月以内でお願いいたします。



● ヘルスタ キッズスクール
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浜松スタジオ 053-489-6680