2019年01月05日15:33
年始の体重増加がなかった(*^^*)＠ヘルスタ浜松・磐田≫
カテゴリー │●スタジオにて
買い物へでたら、駐車場は小走り
階段も小走りで上っていたスタジオヘルスタKaoriです。
2019年どのような年明けですか？
スタジオヘルスタは、浜松、磐田共に
今日からレッスンがはじまりました。
会員様では
2キロ増えました(^o^;)という方
「例年のように食べていましたけど、
年越しでの体重増加がなかったです!」という方も
今日のレッスンご希望は腹筋!!を
さっそくみなさんでがんばりました。
カラダが重く感じる方
一緒にカラダを動かしましょう。
2019年から浜松（フィットネスプログラム adidas監修の「SINDO」（シンドウ））・磐田（バレエストレッチ）に
新しいレッスンが登場!!します。
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●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）
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◎浜松スタジオ 053-489-6680
浜松スケジュール
◎磐田スタジオ 0538-84-9299
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info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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