女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

企業カウンセラーの土屋未来先生ほか
素晴らしい実績をもつ講師陣の講習を開催できることになりました。


土屋未来先生


Gライフスキルコーチ認定ベーシック＠ヘルスタ浜松

これまで筋肉や骨など、外科中心だったコンディショニングを、ホメオスタシス、
自律神経、血管を中心に、内科から理解し結果を出す方法を学びます。

また、だれもが興味深い「食べる」という行為によって、人体にはどのような変化が生じるのか、

その仕組みと内臓機能について理解を深めます。「食べる」ことが人体に与える影響を知り、その重要性は

どんな方にも、そして周りの大切な方にも伝えてもらいたい内容です。
ご一緒くださる方、
是非
是非お気軽に
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下記Gライフまで

ご一報ください(^^)/

Gライフスキルの目的は
その人にあった身体のコンディションを内科学の観点から整える。
アスリートでも人それぞれ身体は違います。
減量、増量、パフォーマンス向上・発揮など様々な目的を達成するためには、
その人の身体を知りその人にあった処方をすることが重要です。
近年様々な情報(方法)がインターネットやメディアで拡散しているが、

それは正しいのか？
その人にあっているのか？
効果が出ないのはなぜか？

人の身体が違えば処方の仕方は違います。
Gライフスキルではそのために内科学(食事・栄養、睡眠、ストレスなどの日常生活の部分などそれに関する身体の仕組みや繋がり、内蔵の働き、自律神経、ホルモンバランス、呼吸や姿勢など)の観点から正しい見立て(カウンセリング)をしてその人の弱い部分を知り、整理してその人に合った改善方法を処方します。

そもそもカウンセリングが間違っていれば結果は出ない。
弱い部分を改善するには身体の仕組みや繋がりを解っていないとといけない。
それらを理解してその人にとって最適な処方をしなければならない。

またこれは
そのためのGライフスキル認定コースになります。

「Gライフスキルコーチ認定コース・ベーシック」では
（3講座）で人体の基礎を学びます。

1.コンディショニング
これまで筋肉や骨など、外科中心だったコンディショニングを、ホメオスタシス、自律神経、血管を中心に、内科から理解し結果を出す方法を学びます。

外科的コンディショニングと内科的コンディショニングの違いを知ることで知識の幅が広がり、多くの結果をもたらします。

詳細→https://g-zone.co.jp/g-lifeskills/course01/

2.食べる
「食べる」仕組みを学ぶ講座です。「食べる」という行為によって、人体にはどのような変化が生じるのかを紐解き、その仕組みと内臓機能について理解を深めます。「食べる」ことが人体に与える影響を知り、その重要性を学びます。

詳細→https://g-zone.co.jp/g-lifeskills/course02/




3.分類と整理
Ｇライフスキルの項目と知識を分類し、整理する方法を学ぶ講座です。分類と整理は、正しく伝え理解を深めるための必須能力。コーチングの方法もしっかり学びます。

詳細→https://g-zone.co.jp/g-lifeskills/course03/

■ 開催情報：Gライフスキルコーチ認定コース　ベーシック

■ 日時 2019年1月26日 (土)・1月27日（日） 10:00 〜 18:00

■ 講師 土屋未来、荒木雄一朗、吉田達也（g-zone fitness）

■ 定員15名　（最低開催人数５名）

■ 会場 RICA PILATES STUDIO HELSTA浜松
〒430-0806
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 　大和染工ビル 3階

■ 参加費用　97200円（税込）


お申し込み方法）

直接G-LIFE SKLLS迄、お願い致します。

●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）

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