女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

ピラティス・バレエの村松リカです。
ピラティススタジオを始めて15年。
昨日は
スポーツクラブ時代からの生徒さん
かれこれ20年続けてくださっている
70代の方とお久しぶりにお話しできました。




（Yトレーナーについてマンツーマンで毎週一回6,600円。）
病院や理学療法で
肩関節や股関節を動かしてはいけないといわれたのですが
動かさないとだめだと、ピラティスでエクササイズし続けて
ついにOPしなくても、理学療法に通わなくても
よくなったそうです・・・！！
Yトレーナーのレッスン、本当に良かったです！！

来月から、ゴルフが再開できそう！と
笑み(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

私の母と同じ年。
本当に家族の回復を見届けられた気がして
泣ける思いでした。

お痛みがある方はぜひマンツーマンでの
ピラティスをお勧めします。
スケジュールもトレーナーと一緒に決められます。

・・・・・

運動不足解消、シェイプアップ
産後のエクササイズに、ストレッチに。。という方は
グループレッスンがおすすめです。
毎日通えて、月8,800円～11,000円。

一回ずつ3,850円でもOKです！

●タイムテーブルはこちら
浜松スケジュール10月～　　
磐田スケジュール10月～

お気軽にお問い合わせだけでも
お待ちしております。





50代から始める方がほとんどです！！
スタジオヘルスタ　浜松・磐田


女性による
女性にやさしい
女性のためのピラティススタジオ　ヘルスタ

●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,1000円）

お問合せ・お申込みはこちらフォームから

◎浜松スタジオ 053-489-6680
浜松スケジュール　　

◎磐田スタジオ 0538-84-9299
磐田スケジュール