マットから進化⁉→タワーのピラティスが大人気(^^)＠ヘルスタ浜松・磐田

今年の自分の10大ニュースは何だっただろう・・・と考える時間もなく
新しい年になりそうなので、いろいろ振り返り
頭の中をアウトプットしている村松リカです。

日々、
幸せなできことばかりで、ますます幸せが加速しているわたくし(^^♪

でも、2017年はさすがに
貸店舗の取り壊しから移転要請、
全てを取り壊され新しい店舗を作ったことでまたまた様々な
負債を抱え（笑）

悩める日々もありましたが、

超ポジティブなわたくしは、これまたレベルアップを神様に頂きました！
と元気に来年へジャンプします～！

とくに新しい店舗は、広くなりきれいになり

こんな風に、わたしが
ニューヨークで楽しんでいた
グループリフォーマーができるようになったのが何よりの進化です。


そしてそれについてきてくださる生徒さんたちのパワフルで前向きなこと・・・




ピラティスやジャイロトニックで女性の幸せ・健康を
サポートし続けていけるよう

早寝早起きを続けています！

ということでいま一年
「禁酒」をしています笑

単なる実験です。

wineの血液ながれてるかもーなんて馬鹿なことばかり言ってやってきた
酒豪のわたくしですが

来年スタートする
生活改善プログラムの講師として、
また自分のバージョンアップの実験中です。

なので夜は早く寝れるし朝は早く起きれるし・・


タワーのピラティスをもっと勉強したいと
先日HUGO先生より
PEAK　PILATESのCEC講習として
勉強も重ねました。

来年もグループリフォーマーのクラス
ご愛用ください☺


初めてでも、マットから進化したい方も
インストラクターのかたが
自分のケアにと

好評です(^^♪
お待ちしております(^^♪

http://www.helsta.jp/media/20171218-142818-284.pdf
浜松スタジオ
1月のタイムテーブルです(^^♪