カラダが硬いという方 ヨガでカラダをゆるめる＠ヘルスタ磐田

スタジオヘルスタKaoriです。

ヨガの後の今日のランチは磐田市見付にある本格的インドカレー（料理） iCurryで豆カレー&ナン（750円）をテイクアウト。
500円の少しタイプで十分。

この少しに見える器に豆がたくさんで美味しかった！
豆カレーに関して辛さ「普通」はとても甘口でしたので
辛口にすればよかったなぁ。。





【リラックスヨガ】で
カラダをほぐし温かくなりましょう！


● できるだけ頑張らずに心と体をゆるめ疲れをとりたい方へ　
　月曜　11:00　/　木曜　10:00　


●「呼吸」にあわせ体幹を意識、エネルギーを高めたい方へ　　　　　　
　月曜　木曜　19:00


●「動いて」ほぐしたい方へ　　　　　　
　土曜　10:00


会員様のご感想
・ カラダが温かくなる

・ 仕事後にうけると、快眠できる

・ 硬くあったカラダがほぐれる


◆　スタジオヘルスタ磐田　　0538-84-9299
　随時　ご体験　1,030円