バレエは美容体操（*^_^*）＠ヘルスタ浜松・磐田

ヘルスタの代表村松リカです。

わたしは、3歳からモダンバレエを習ってきましたが、
いまでも細々つづけているのは、単にどんな運動もきらいなのですが
バレエだけは好きだからです。

そしてアラフィフのわたしにとって、マラソンでもなく、
ヨガでもなく、本気で死ぬまで美容体操として続けたいと持っているのがバレエです。


studioでも、そんなバレエ好きな方が、毎週いらしてきてくださるのは本当にうれしいことです。


バレエは特別な人だけのものではありません。
何歳からでも、どんな身体の条件の方でも楽しく始めることが出来ます。


大人は頭を使い過ぎたり、必要以上に身体を酷使してしまいがち。


痛みや問題を沢山抱えたままでは、怪我や太い筋肉を作る原因になってしまいます。

わたしは、
1人1人の身体や目的に合わせて


「気持ちよく続けられる」レッスンを行っています。

さあ、いつからでもバレエの楽しさを実感してください。


浜松スタジオ
水曜・金曜　11時～12時
水曜　19時～20時半
金曜　19時半～20時半

バレエ会員月4回5,500円
お気軽に始めていただけます。
シューズが2000円ほどですが
体験時はスタジオのものをお貸しいたします。

体験1030円。
金曜日と夜は、
優しい、丁寧な指導のSAEKO先生。

毎回気持ちよかったーとの声が聞こえています。