女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

こんにちは

ジャイロトニック®、ピラティストレ－ナ－のSUGAKOです。

あっ、ファスティングのカウンセリングもやっております。4/21.22合宿参加者募集中です。

昨日は汗ばむ陽気の中名古屋に講習会に参加してきました。

パラセッタ－®という不思議なプロップを使っての講習会です。

パラセッタ－®の意味はparasympathetic(副交感神経）が名前の由来になっており

刺激すると交感神経が優位になる背骨がプロップにあたらない形状になっています。




背骨は活性化をさせるイメ－ジがありましたがこれが普段緊張してる背骨がリリ－スされることによって

別の部分がアクティベイトするんですね。。今朝は筋肉痛

ただリリ－スするだけではないのです！

車を運転している時左にハンドルが持っていかれディ－ラ－に本気で不具合を訴えに行って自分自身が歪んでいたことが

昔発覚したのですが

今朝は久々真直ぐ！！ハンドル持っていかれません！！

常に重たかった右の首も非常に軽い

早速　myパラセッタ－®を注文する予定です。

こんな方にオススメ！

首コリ、体のあちこちがこってる方

背骨や骨盤周りの左右差を感じる方

筋バランスを整えたい方

プライベ－トセッション受付いたします！

是非お気軽にお声掛けくださいね


スタジオヘルスタ浜松
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