2018年02月16日19:38
【産後の悩みストレス】が減り笑顔になれる(*^^*)産後ケアピラティス＠スタジオ浜松・磐田≫
毎回こどもたちと過ごすスタジオヘルスタKaoriです。
金曜は、磐田スタジオで産後ケアピラティス
今回、毎回元気に入ってくるK君が何やら
ママにくっついて静かでしたよ?
どーも車で寝ながらきたのでまだ眠い様子(-.-)..zzZZ
ピラティスがはじめての方はこちら
→ピラティス
【産後の皆さんからストレスがお悩み】とききます。
◎自分時間がない
◎子ども時間で動くので家事がすすまない
◎肩こり、腰痛がひどくてつらい
ナド・・・
☆子供連れ可能クラスです。
スタッフがママと同じスペースで、子どもさんと一緒に過ごします(*^^*)
☆授乳や抱っこで崩れる骨盤、姿勢が正しくなることで
肩こり、腰痛が減ります！
担当TOMOKO先生と一緒にカラダを動かし
バランス崩していたコリがとれ
『スッキリした～』とこどもさんとみなさんお帰りです。
(*´∀`)♪
浜松スタジオ
金曜は、磐田スタジオで産後ケアピラティス
今回、毎回元気に入ってくるK君が何やら
ママにくっついて静かでしたよ?
どーも車で寝ながらきたのでまだ眠い様子(-.-)..zzZZ
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◎自分時間がない
◎子ども時間で動くので家事がすすまない
◎肩こり、腰痛がひどくてつらい
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スタッフがママと同じスペースで、子どもさんと一緒に過ごします(*^^*)
☆授乳や抱っこで崩れる骨盤、姿勢が正しくなることで
肩こり、腰痛が減ります！
担当TOMOKO先生と一緒にカラダを動かし
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『スッキリした～』とこどもさんとみなさんお帰りです。
(*´∀`)♪
浜松スタジオ
●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）
お問合せ・お申込みはこちらフォームから
☆月謝制 月4回
受講できなかった分は、ママお1人で他クラスへの振替可能。
☆スタジオ浜松 053-489-6680
木曜 14:00 ～14：45 / 金曜 13：00～13：45
☆スタジオ磐田 0538-84-9299
（磐田市今之浦 バーンビレッジ磐田 2階）
金曜 10：00～10：45
053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
info@helsta.jp
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土日曜日・・・10:00～13:00
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