2018年02月08日19:16
こどもの通園・通学中にカラダを動かしたい育児中ママ@ヘルスタ磐田≫
カテゴリー │●スタジオにて │●ヘルスタレッスンのご紹介
スタジオヘルスタKaoriです。
磐田での幼稚園・保育園・小学校でも
まだまだインフルエンザが流行っていますね。
ヘルスタキッズダンスへきてくれる子どもたちが
お話してくれます。
お子さんたちを送りだした後
カラダを動かしたい!
引締めたい!
肩こり、腰痛改善したい!・・・とおもいながら
後回しにしているママのみなさん
スタジオ ヘルスタ浜松のピラティス・ヨガで
カラダを動かし
引き締め、肩こり・腰痛を改善しましょう!
おすすめはこちら ↓
（磐田スタジオメニューです！）
●カラダを動かしたい、引締めたい方には
●肩こり・腰痛改善したい方には
●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）
お問合せ・お申込みはこちらフォームから
スタジオ浜松 053-489-6680
スケジュール
スタジオ磐田 0538-84-9299
スケジュール
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カラダを動かしたい!
引締めたい!
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カラダを動かし
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（磐田スタジオメニューです！）
●カラダを動かしたい、引締めたい方には
（月）12：00～アンチエイジングピラティス
・筋膜リリース、ストレッチ
・音楽に合わせ立ってのピラティス
心地よく汗をかきます。
（金）12：00～骨盤底筋ヨガ
●肩こり・腰痛改善したい方には
（月）11：00～リラックスヨガ
（水）11：00～ピラティス入門
（木）10：00～リラックスヨガ
11:00～骨盤調整＆ストレッチ
今は寒いので代謝アップストレッチで
カラダを温めています
（金）11：00～ピラティス
●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）
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スタジオ磐田 0538-84-9299
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info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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