締めたいお尻・お腹 TVをみながらでも自宅でお手軽にできる【エラスティバンド】@ヘルスタ浜松・磐田

カテゴリー │●スタジオにて ・今月の特別レッスン・会員の方へ

スタジオヘルスタKaoriです。

エラスティバンドは
・手で持つ場所が8個の輪になっているのでもちやすい
・大きく番号が書いてあるのでわかりやすい
・8個の輪になっているので左右バランスよく強度をかえられる


ヘルスタ2月のおしらせ特別レッスン
『エラスティバンドで
  ロールアップの練習』

締めたいお尻・お腹 TVをみながらでも自宅でお手軽にできる【エラスティバンド】@ヘルスタ浜松・磐田
腰から足へバンドをすることで筋肉をつかいやすい(*´∀`)♪


手軽で持ち運びも簡単!アスリートにも人気です。
苦手なロールアップ・はやりの美尻作り・
二の腕を引き締めたい!という方、お友達やご家族と一緒に
お家でできるエラスティバンドがおすすめです。

ご受講いただいた方に
エラスティバンドの動画もプレゼントします。
お家でも復習しながら一ヶ月頑張ってみませんか!?

下腹もスッキリすると好評です(*^_^*)

【浜松】2月10日(土)
12時~13時 担当:SUGAKO

【磐田】2月24日(土)
12時~13時 担当:KAORI


☆一般の方
参加費;3,780円(税込み)
バンド代;3,000円(税込み)


☆参加費
・ゴールド会員様…無料
・その他の会員様…500円
・エラスティバンド代…3,000円(税込み)
※エラスティバンドをご持参の方は、
参加費のみでご受講いただけます。

●スタジオヘルスタ
お問合せ・お申込みはこちらフォームから
スタジオ浜松 053-489-6680 
スタジオ磐田 0538-84-9299

ヘルスタの村松リカです。
『スタジオから帰るときの身体の軽さ、温かさ!をいつも思い出して、
通っています(^^♪』と、会員様より。
寒い時期ほど、代謝を上げるエクササイズを行うことが春の体調を良くします。少し長期目線で目標設定されると楽になるようです。

リカ先生



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スタジオヘルスタ浜松・磐田
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現代出版より 
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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