2018年01月20日12:55
お腹に効いた!! ピラティス＠ヘルスタ浜松・磐田≫
カテゴリー │●スタジオにて │●会員様の声│●ヘルスタレッスンのご紹介
まだお餅をシチューにも入れてみては
食べている（いがいに美味しい(^.^)）
スタジオヘルスタKaoriです。
お休みあけで
お腹についた食べたお餅がとれない!
という方
ピラティスを初めてみましょう！
(土)磐田スタジオ 11:00 ピラティス
中々腹筋が使えた!がわからない(^o^;
というみなさん
今日はネックカールで腹筋を感じました(^^)v
後少し首よりも状態をあげたい。
上がりにくいのには
柔軟性・筋力の関係がありまずが
イメージ
カラダが感覚
をつかむと
『お腹に効いた～(*^^*)』と笑顔
私がサークルを皆さんに合わせひくので大丈夫!!
通常クラスには入りにくいという方
磐田スタジオではじめての方だけの体験会が
1月28日（日）にあります。→ こちらブログから
まずはご体験を
お問合せ・お申込みはこちらフォームから
1月入会限定!! 初月会費が無料。
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●スタジオヘルスタ
随時体験募集中！（1回 1,080円）
☆ スタジオ浜松 053-489-6680
スケジュール
☆ スタジオ磐田 0538-84-9299
磐田市今之浦 バーンビレッジ磐田 2階
スケジュール
053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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