女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

チョット風邪をひいていまして、だるさ厳しい日々を乗り越えた
村松リカです。

風邪って・・いつも子供から順番にひいてしまうのですが
免疫力ね・・・ピラティスやヨガしていても
高齢出産してから、やっぱりちょっと弱めです(´；ω；`)ｳｩｩ

情けないのですが・・

しかし、こんかいちょっと辛い日々でしたが
あえてジャイロトニックで追い込んで、みました。

背骨をらせん状に動かす・・・

って？？

全然上手にブログが書けないし、眠くなってしまった
のでリンクを張ります。
https://youtu.be/kIvtA0MLmFY

バレリーナの宮内さんがしているので
とってもうつくしくて
うっとりです。

こんな風にうごけると、魚の身を骨からとるように
動けるようになって

アタマもスッキリ！
ココロもスッキリ！！
なんといっても細胞から搾り上げられる感じで
風邪だったわたしも

仙骨がたちました(^^♪
↑って
マニアックでさらにわからない説明。

てことで
本当に宣伝も、ブログもうまくないので
撃沈。

百聞は一見に如かずです。

今日は股関節、人工股関節にしなくてはならない状態の方でしたが
きちんとジャイロトニックで動き、痛みなく
できました。

リハビリにも最適です。




体験　30分　3780円
プライベートレッスン　一回6480円
いつでも何時からでも
一回づつお支払いでOKです。
お忙しい方ばかりです。