女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタKaoriです（*^_^*）

磐田スタジオにて、「メンタルが変わる！新ストレッチ講座」や
「最新骨盤調整レッスン」を開催します。
特に今回、おしゃれな方必見の
「骨格スタイル分析」や「ママのファッションと教育の新メソッド」
を、浜松で人気の講師をお招きして開催いたします。

バーンビレッジ祭の日ですので、お外でパンやコーヒー、ピザやお団子などの
販売もにぎやかで楽しい一日をお友達とぜひ
お過ごしいただきたいー！とおもっております。

ぜひ私に会いに来てください（*^_^*）
そして、身体もファッションも
チェンジ！
私と一緒、50歳～で大丈夫なクラスばっかりです！


”ヘルスタいわた 感謝祭”
4月29日（土・祝）

9：00 ファッション × エデュ 体験お茶会　
　　　・子育て中で、いつも同じような服である！
　　　・子どもがなかなか勉強してくれなくて困っている！
　　　モヤモヤだらけの服えらびと、
　　　学習法『あそぶように勉強する親勉』
　　　を体験する人気のミニ講座です。

　　　（3,240円 :講師石黒さやか先生）

10：30　5月病もふきとばしましょう！新ストレッチ講座

　　 　「コツ」をつかめば、続きます。
　　　　やわらかい身体→やわらかい心♡メンタルも変わる
　　　　誰でもかんたんな方法をおぼえましょう！

　　　　ストレッチをすると・・・
　　　　　肩こり、首コリがスッキリ!!
　　　　　腰痛がひどくならずにすんだ!!
　　　　　カラダが軽くなった!!
　　　　　むくみが解消!!
　　　　　気分がアップ!!　
　　　　　などヘルスタでも大人気です。
　　　　
　　　　ご自分のそのときにあった
　　　　ストレッチで快適に！！

　　　　（1,030円　担当：Kaori）

11：30 骨盤調整ピラティス ウエスト－3センチ！　
　　　　 マットに寝たまま、気になるぽっこりお腹をシェイプUP　
　　　　 初めてピラティスしたい方大歓迎♡
　　　　
　　　　（1,030円　担当：Kaori）

12：30 はじめてでもできる♡
　　　　　　やさしいベリーダンス
　　　　　　

　 　　 「やってみたいけど…無理！」という方のための
　　　　超お気軽体験クラスです。
　　　 　
　　　　楽しくてアッという間に
　　　　「気持ちいい汗」
　　　　「ウエスト キュ！」
　　　 　Tシャツ＆スウエットでOKです
　　　　　


　　　　（1,030円　担当：MAMIKO）

13：30 『骨格スタイル分析』
　　　　　　

　　　　貴方は
　　　　①ストレート ②ウェーブ ③ナチュラル
　　　　似合う本当の服タイプはどれかしら･･･？
　　　　これを知れば
　　　　「やせてみえる」「細くみえる」
　　　　「スタイル良くみえる!!!」服がわかります。
　　　　VERYやCLASSYで今話題の人気講座です。

（3,500円　講師：YUKARI先生）


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スタジオヘルスタ磐田　0538-84-9299