女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

先日は浜松氏で大人気の健康スーパー
ビオあつみさんで

遺伝子ダイエット講座をさせていただきました。
毎月一回スタジオから
人気の講座をピックアップして
ミニ講座をさせていただいています(^^♪


健康に気を付けている方が多いこのスーパーのお客様。
今回も「何か健康のためにと飲んでいるものありますか？」
と伺ったら
「甘酒」を飲んでいるという方が多かったです。


健康や美容によいということで、
この冬ますます女性に大人気！

あまりのブームに製造が追いつかず、
ひな祭りでの品薄が危ぶまれていたようですが……。

たとえお祝いに用意できなくても、
大事なのは気持ち♡

今日も、悩みを解決する！気持ちを大切に
レッスンをしています☺

さて、当日は
チェックリストにて食生活をヒアリング
↓
遺伝子タイプ別のダイエット食事法
↓
遺伝子タイプ別のエクササイズ法

と盛りだくさんで、60分500円のミニ講座。

食事にも気を付けているのに
どうしてかもうちょっと細くなりたい・・
という方にむけて

ミニミニアドバイスでした。


時間もないので
もっとしっかり知りたいかたには
スタジオにカウンセリングに
お越しいただきました。

50代女性
・おなかと二の腕を引き締めたい
・夜遅い食事
・朝と昼はとても食事量が少ない
・通勤で歩いている
・仕事中のスナック菓子と、乳製品が毎日の間食

カウンセリングすると
いろんなダイエットできる要素がみえます。

そして、それぞれ皆さん頑張っている！！

私もいっぱい回り道してましたが
努力している方、に近道をご案内したい！

とカウンセリングするたびに
愛をもって、もっとダイエットの近道をご案内できるのが
うれしいです。

大体の方が
かたこり・腰痛も
ダイエットすることで改善できてきます。

（*^_^*）

相談って、大切～
とにかくわたしたち女性は、
女性同士、女性脳でのお話をするのが大切☝
男性から「わかります」
といわれても
女性同士で「わかるーー私もいっっしょ！」
といってもらったほうが
100倍ほっとしませんか(^^♪

・旦那と喧嘩した～
・彼氏と別れた～

なんてお話などもしながら笑
しんどいときを一緒に乗り越えましょう！

私たちがいろいろ研究したり
体感しておすすめする

遺伝子別ダイエットを
相談＆体験されませんか？

まずは体験！
（30分3500円）

身体も動きやすいこの春がベストタイミングですよ～

皆さんの身体を、心からお悩み解消して
差し上げたいと願うスタッフが
お待ちいたしております（*^_^*）

ちなみに、らいげつのビオあつみさんでの
食材選びから始める・遺伝子ダイエット講座
は、4月18日火曜日13時～14時です
（*^_^*）