2017年03月05日08:29
動きたい!でも不調という方へ リンパと眼ヨガでスッキリ@ヘルスタ磐田!≫
カテゴリー │・今月の特別レッスン
スタジオヘルスタKaoriです。
カラダを動かしたい、
その反面カラダが変わる春になんとなく不調という方へ
ヘルスタ★磐田 3月 春 特別レッスン !! ご紹介です。
●リンパ流しむくみスッキリ美脚☆バランスボール
◎金曜 12:00~ JUN先生
足の疲れ、冷え性、夕方にパンパン、太くみえる~とお悩みの方におすすめ!
アロマセラピストJUN先生のバランスボールのシンプルな足の動きと、ご自宅でもできるリンパマッサージ、セルフマッサージのダブルでリンパを流し足のむくみスッキリ!!(*^^*)
●眼ヨガで肝臓も元気!☆リラックスヨガ
◎土曜10:00~ MINORI先生
春は東洋医学で肝臓を刺激すると言われております。
目と肝臓と関連があり眼ヨガを取り入れながら、初夏に向けての身体作りを行っていきます。
●スタジオヘルスタ
スタジオ浜松 0534896680
スタジオ磐田 0538849299
カラダを動かしたい、
その反面カラダが変わる春になんとなく不調という方へ
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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