女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタKaoriです。
カラダを動かしたい､
その反面カラダが変わる春になんとなく不調という方へ
ヘルスタ★磐田　3月 春 特別レッスン !!　ご紹介です。





●リンパ流しむくみスッキリ美脚☆バランスボール
◎金曜 12：00～ JUN先生
足の疲れ、冷え性、夕方にパンパン、太くみえる～とお悩みの方におすすめ！
アロマセラピストJUN先生のバランスボールのシンプルな足の動きと、ご自宅でもできるリンパマッサージ、セルフマッサージのダブルでリンパを流し足のむくみスッキリ！！(*^^*)　

●眼ヨガで肝臓も元気！☆リラックスヨガ
◎土曜10：00～ MINORI先生



春は東洋医学で肝臓を刺激すると言われております。
目と肝臓と関連があり眼ヨガを取り入れながら、初夏に向けての身体作りを行っていきます。


●スタジオヘルスタ
スタジオ浜松　0534896680
スタジオ磐田　0538849299