女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

40代以上の女性の肩こり・腰痛・健康・ダイエットを
心から寄り添い相談できる
スタジオヘルスタの村松リカです。

この冬は
40，50代以上の女性の悩みナンバーワン
ダイエット！！を
遺伝子から考察していく企画が
大人気です。

今日は、50代スタッフ☆さんの結果を公開（*^_^*）


赤いところが多いとリスク高いのですが この方全然赤いとこ少なく…


なんと☆さんは、太る要因の遺伝子は
本当に少なく、持っておりません！！
なんとうらやましい！！



しかし、後天的なダイエットに対する評価がとても悪い・・
運動はしているのですが
痩せにくかったのは
食生活にありました・・


わかってはいるけどやめられないもん！

といっていたのですが
この遺伝子ダイエット検査をして

食生活について
親身に相談に乗ってくれる
SUGAKO先生と
直接毎日面談を繰り返していくうちに


2ヶ月で体脂肪が3パーセント
太ももがほっそりしました！

今まで様々なダイエットしても
いつもきまって
顔からおちてしまって、



最後まで
絶対落ちない
下半身が！！落ちました（*^_^*）


スゴイ・・・頑張りました。

でもこれは本当に
正直に食生活をうちあけ、
そして

これならできる?

それはできない!

これならできる？

それもダメ。

じゃあこれは！？

それならいいかも。


と、


夜中の〇〇や
間食の☆☆や

これはダメ！
これならいいよ！！

と細かく細かく
決めていきました。

「遺伝子的には太らない！」
という自信がでた☆さんは

食生活や生活リズムのチェンジ

だけで結果を出しました～(^^♪

細かく言えば、

遺伝子ダイエットの結果、

食生活が脂肪過多であること、

脂肪の多い食事の量を

見直し、

必要な栄養素をとるようにしたら

私は大丈夫！


という

コツがわかったからです。

あと、この結果的に考察すると

運動は有酸素より筋トレね。

など、ダイエットの近道が

明らかになったのです。


例えば同じ方が、

炭水化物を抜いても・・・・

全然痩せない、、かえって

つかれやすい。。

生理が変！になった。

更年期！？

と訳の分からないスパイラルに陥っていきます。

そんなことになる前に、

まずはまずは、ご相談ください。

ジャイロトニックのトレーナーSUGAKO先生は


本当に、家族のように親身になってくれます。

（*^_^*）

お気軽にこちらのお問い合わせから

遺伝子検査に興味がある！

やってみたいなどなど

お聞かせください♡

検査時間は10分です。

綿棒で口の中をこするだけ。

お値段は今だけ20％オフです！


数々の遺伝子検査がありますが

検査したところで、

しっかり考察して

今とこれからを

どう変えるか！？

について相談できるのは

私たちの得意とするところです。

運動面も、ご提案できますので

総合的に健康なダイエットができます。

いま、この冬、春に人生を変える

お手伝いをさせてください（*^_^*）

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