2016年12月01日15:43
カラダが硬いという方 ヨガでカラダをゆるめる@ヘルスタ磐田≫
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スタジオヘルスタKaoriです。
ヨガの後の今日のランチは磐田市見付にある本格的インドカレー(料理) iCurryで豆カレー&ナン(750円)をテイクアウト。
500円の少しタイプで十分。
この少しに見える器に豆がたくさんで美味しかった!
豆カレーに関して辛さ「普通」はとても甘口でしたので
辛口にすればよかったなぁ。。
【リラックスヨガ】で
カラダをほぐし温かくなりましょう!
● できるだけ頑張らずに心と体をゆるめ疲れをとりたい方へ
月曜 11:00 / 木曜 10:00
●「呼吸」にあわせ体幹を意識、エネルギーを高めたい方へ
月曜 木曜 19:00
●「動いて」ほぐしたい方へ
土曜 10:00
会員様のご感想
・ カラダが温かくなる
・ 仕事後にうけると、快眠できる
・ 硬くあったカラダがほぐれる
◆ スタジオヘルスタ磐田 0538-84-9299
随時 ご体験 1,030円
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辛口にすればよかったなぁ。。
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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