2016年10月21日13:28
とにかく楽しいから、またやりた~いヨガ@ヘルスタ磐田≫
カテゴリー │・今月の特別レッスン
スタジオヘルスタKaoriです。
11月5日(土)バンビレまつりのイベントとして
スタジオ磐田では『やってみよう! アクロヨガ』を開催します。
アクロヨガ(AcroYoga)とは、2 人以上で行うヨガです。
(子供&大人 大人同士・・・)
アクロヨガのアクロバット的な写真をみると、
こわいー、こんなのできないよーと驚きますね。
安心してくださ~い、いきなり飛行機でとびませんよ~。。。
ひこうきの型になるまでのステップを楽しみます。
またやりた~いという参加者からきく
一番のアクロヨガの魅力!
それは
★とにかく楽しいアクロヨガ!
子供と大人が一緒に同じ目線で楽しめるヨガ。
大人は、気がつくと童心にかえり
『ただただ
身体を動かすこと』”を楽しんでいます。
こどもは、はしゃぎ楽しむ大人に引き込まれ
自然とみんなが持つ
『身体の感覚を感じ
”カラダを動かすこと”』を楽しんでいます。
★コミュニケーションからのまなび
アクロヨガでは、人を信頼して自分の身体を預けます。
体重を預けて受け止めてもらうことをお互いにすることで
大人も子供も
『必要な時、人に頼れる。
そして、人を受け止める。』心が育ちます。
★ペアからのまなび
一人ではなく2人や3人で行うことで、自然と、
『役割を感じチームでの
協力する心』が育ちます。
アクロでは、こんな役割が
・土台となる人
・持ち上げらてもらう人
・安全を確認、伝える人
こんな魅力も・・・
☆触れあうことで癒される
☆遊びながらしっかり鍛えている
☆達成感がある
☆創造力はつく
●お問合せ/ご予約先
スタジオヘルスタ磐田 0538-84-9299
磐田市今之浦2-8-2
(バーンビレッジ磐田 2F)
この日は、バンビレのまつりで楽しく美味しいお店もいっ~ぱい。
アクロヨガご参加の方へ抽選券をお渡しします。
11月5日(土)バンビレまつりのイベントとして
スタジオ磐田では『やってみよう! アクロヨガ』を開催します。
アクロヨガ(AcroYoga)とは、2 人以上で行うヨガです。
(子供&大人 大人同士・・・)
アクロヨガのアクロバット的な写真をみると、
こわいー、こんなのできないよーと驚きますね。
安心してくださ~い、いきなり飛行機でとびませんよ~。。。
ひこうきの型になるまでのステップを楽しみます。
またやりた~いという参加者からきく
一番のアクロヨガの魅力!
それは
★とにかく楽しいアクロヨガ!
子供と大人が一緒に同じ目線で楽しめるヨガ。
大人は、気がつくと童心にかえり
『ただただ
身体を動かすこと』”を楽しんでいます。
こどもは、はしゃぎ楽しむ大人に引き込まれ
自然とみんなが持つ
『身体の感覚を感じ
”カラダを動かすこと”』を楽しんでいます。
★コミュニケーションからのまなび
アクロヨガでは、人を信頼して自分の身体を預けます。
体重を預けて受け止めてもらうことをお互いにすることで
大人も子供も
『必要な時、人に頼れる。
そして、人を受け止める。』心が育ちます。
★ペアからのまなび
一人ではなく2人や3人で行うことで、自然と、
『役割を感じチームでの
協力する心』が育ちます。
アクロでは、こんな役割が
・土台となる人
・持ち上げらてもらう人
・安全を確認、伝える人
こんな魅力も・・・
☆触れあうことで癒される
☆遊びながらしっかり鍛えている
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スタジオヘルスタ磐田 0538-84-9299
磐田市今之浦2-8-2
(バーンビレッジ磐田 2F)
この日は、バンビレのまつりで楽しく美味しいお店もいっ~ぱい。
アクロヨガご参加の方へ抽選券をお渡しします。
053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
info@helsta.jp
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平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
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【アクセス】
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【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
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【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
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