女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

ピラティスの村松リカです（*^_^*）

NHKの教育テレビの【Rの法則】で、

10代女子の姿勢をチェックしたらなんと100人中87人が猫背だったという結果だそうです。

なんと９割の子が猫背という結果に。

姿勢が悪いままだと、
もてないどころか・・・

・太りやすくなる
・偏頭痛、耳鳴り、目のかすみなどの体の不調がでる
・疲れやすい
・腰痛、肩こりが激しくなる

猫背の解消を、早く身に着けてほしいと
今日も、生徒さんがお子さんを連れて一緒に
レッスンしてくれました。

スタジオは少人数なので、簡単なこういったうごきも。。

きちんと正しいフォームになるように
しっかりフォローさせていただいています。




猫背を解消して姿勢美人になると

・バストが大きくなる
・ウエストが細くなる
・身長が高くなる
・勉強の能率が上がる

ということです。

なんだか良いことずくめ





☆学生チケット限定販売☆


中、高、大学生さん用「4回チケット」を販売いたします。

わたしたちと一緒に正しい姿勢・動き方で

部活動でのパフォーマンスアップにつながるレッスンをさせていただきます。

（知り合いの子・・でもかまいません）
4回5,660円（有効期限なし）9月からは学生フリーパスも始まります。

（通常の月会費より約1000円引き）