女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタ・ピラティスの村松リカです。
今日も、スタジオではマタニティの方からのお問い合わせが多く
そして、ヨガにもピラティスにもお1人づつご参加いただきました。


初めての妊娠でドキドキしていたり
どんな動きがよくて、
なにがだめなのか・・・
太ってしまいたくない、
安全な運動って…

マタニティの繊細な時期を乗り越える経験や
知識を持ったわたしたちにお任せください。

マタニティピラティスクラスは
木曜12時～浜松スタジオ
水曜2時～磐田スタジオ

でおこなっていますが、

時間が合わない方には、入門のクラスどのクラスにも
ご参加いただけるようになっております(^^♪

産休まで、仕事しながらエクササイズに来てくださる方、たくさんいらっしゃいます。


ビューティーぺルビスのHISANO先生からも
「マタニティさんのご参加、大歓迎です。
老若男女、安全にできるペルヴィスを堪能いただきたいです。」
ということで、たくさんの安心・安らぎの時間となりますよう
おまちしております。


もちろんマンツーマンで
マスターストレッチ！なども様子を拝見しながらさせていただいております。

まずは、スタジオにお気軽にお電話ください。
ご都合に合わせて、ご様子に合わせて
最善の方法を、
ご案内させていただきます(^^♪